13 phút trước - Uống đủ nước, ăn nhiều trái cây, rau giàu chất chống oxy hóa, tiêu thụ ít thịt đỏ hỗ trợ tăng cường hô hấp, phòng ngừa các bệnh về phổi.
23 phút trước - Khi lấy thực phẩm ra khỏi tủ lạnh, chúng ta nên hâm nóng trước khi ăn nhầm ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm cần hạn chế hâm đi hâm lại vì sẽ gây mất chất dinh dưỡng và khiến vi khuẩn phát triển nhiều hơn.
2 giờ trước - Trong bún có thể chứa hóa chất, nặng thì gây ung thư, nhẹ thì gây ngộ độc, tiêu chảy. Cách nào để phân biệt bún sạch và nhiễm hóa chất? (Linh, 29 tuổi, Hà Nội).
3 giờ trước - Anh- Harry Hunter kỷ niệm sinh nhật lần thứ 76 vào cuối tháng 4 theo cách không giống ai, đó là tham gia cuộc đua bộ khắc nghiệt nhất hành tinh - Marathon des Sables.
7 giờ trước - Ăn nhiều rau củ, trái cây; hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ, rượu và muối; tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng khỏe mạnh, có thể giảm nguy cơ ung thư.
7 giờ trước - Tôi thủ dâm trên 5 lần một tuần, khi quan hệ thật thì thường bị chán nản, mệt mỏi. Có phải tôi bị yếu sinh lý? (Nam, 23 tuổi, Hà Nội)
8 giờ trước - Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: 3 loại trái cây tốt nhất cho tim được các bác sĩ tim mạch khuyên...
8 giờ trước - Trái cây và rau quả rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến nghị nên tiêu thụ 4,5 phần trái cây mỗi ngày.
8 giờ trước - Khi một người được chẩn đoán có nồng độ cholesterol, bác sĩ sẽ khuyến cáo thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống, tập thể dục, cai thuốc lá và có thể cần dùng thêm thuốc. Ăn uống đủ chất là cần thiết nhưng một số chất bổ sung cần tránh dùng chung với thuốc.
8 giờ trước - Nghiên cứu mới, vừa được công bố trên tạp chí khoa học Plos One, đã xác nhận có một chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa ung thư và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
