Dáng đi thay đổi là dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh tiềm ẩn
Đi bộ đòi hỏi kết nối một lượng lớn tín hiệu thần kinh giữa não và các cơ ở cánh tay, ngực, lưng, bụng, xương chậu và chân. Do đó, đi bộ trông có vẻ là động tác đơn giản nhưng cần sự phối hợp phức tạp của cơ thể. Một số bất ổn sức khỏe có thể bộc lộ qua tốc độ và sự linh hoạt khi đi bộ.
Nhiều nguyên nhân gây thay đổi dáng đi có thể quan sát thấy dễ dàng, chẳng hạn như chấn thương, sưng đau khớp. Tuy nhiên, có những nguyên nhân là bệnh tiềm ẩn mà việc thay đổi dáng đi là dấu hiệu cảnh báo, theo trang tin The Conversation (Úc).
Người già đi bộ chậm hơn, sải chân ngắn hơn, dễ té ngã có thể là dấu hiệu của bệnh Parkinson
ẢNH MINH HỌA: PEXELS
Những dáng người khi đi bộ cảnh báo bệnh tiềm ẩn gồm:
Dáng đi loạng choạng. Tốc độ và sự linh hoạt khi đi bộ có thể là chỉ báo về lão hóa và tình hình sức khỏe của một người. Khi cơ thể già đi, cơ bắp sẽ mất khối lượng cơ và sức mạnh. Hiện tượng này gọi là mất cơ bắp do lão hóa, thường bắt đầu vào khoảng 40 tuổi.
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 5.8. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về bệnh ung thư như: 3 dấu hiệu xuất hiện trên mặt cảnh báo ung thư dạ dày; Sụt cân không rõ nguyên nhân, coi chừng là ung thư!...
Chuyên gia khuyên nên ăn quả lê để ngăn ngừa ung thư
Cô Nichole Andrews, một chuyên gia dinh dưỡng về ung thư có trụ sở tại Washington (Mỹ), trong một bài phát biểu trên mạng xã hội gần đây, đã kêu gọi mọi người nên tiêu thụ một loại trái cây ngon miệng để phòng chống ung thư.
Đó là một loại quả giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng, đồng thời cũng có tác dụng duy trì lượng đường trong máu.
Chuyên gia Andrews còn tuyên bố đây là "thực phẩm yêu thích giúp giảm nguy cơ ung thư" của cô, theo tờ New York Post.
Hóa ra đó là quả lê!
Chất xơ trong lê thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư trực tràng
Ảnh: Pexels
Các nghiên cứu dịch tễ học đã phát hiện ăn lê giúp giảm nguy cơ ung thư đầu và cổ, thực quản, phổi, dạ dày, trực tràng và vú.
Tại sao quả lê làm được điều kỳ diệu này? Sau đây là lý do tại sao quả lê phòng chống được ung thư.
Giàu chất xơ. Một quả lê cỡ trung bình có khoảng 6 gram chất xơ, chiếm 21% mức khuyến nghị hằng ngày. Điều bất ngờ là vỏ lê chứa phần lớn chất xơ.
Chuyên gia Andrews cho biết chất xơ thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ ung thư trực tràng.
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Chuyên gia khuyên nên ăn quả lê để ngăn ngừa ung thư trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 5.8. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về trái cây như: Đa số trái cây đều ngọt, vậy người bệnh tiểu đường nên ăn loại nào?; Sầu riêng ngon miệng, nhưng thích cỡ nào cũng chỉ nên ăn chừng này...
Nốt ruồi mọc lông: khi nào cần kiểm tra dấu hiệu ung thư?
Nốt ruồi là một nhóm tế bào hắc tố tập trung lại thành cụm. Chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên da. Có những nốt ruồi hình thành khi chúng ta còn nhỏ, nhưng cũng có nốt ruồi chỉ xuất hiện khi đã trưởng thành. Một số nốt ruồi còn xuất hiện lông trên đó. Lông này có thể liên tục mọc dài ra.
Nốt ruồi thường lành tính. Chúng có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào từ da mặt, lưng, cánh tay, chân, da đầu, nách đến dưới móng tay. Không có gì bất thường khi một số nốt ruồi mọc lông, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Nốt ruồi có lông là hiện tượng bình thường và không đáng lo ngại
PEXELS
Trên thực tế,nốt ruồicó lông là do cụm hắc tố trên da tập trung lại trên một vùng có nang lông. Lông này do ảnh hưởng của cụm hắc tố nên có thể dày hoặc sẫm màu hơn. Những người trải qua tình trạng này thường tìm cách cắt bỏ sợi lông khi chúng mọc dài ra.
Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Nature đã phát hiện nguyên nhân vì sao lông trên nốt ruồi lại dày và mọc dài hơn những sợi lông khác. Tất cả là nhờ phân tử osteopontin có trong nốt ruồi.
Ngày mới với tin tức sức khỏe mời bạn xem tiếp nội dung bài Nốt ruồi mọc lông: khi nào cần kiểm tra dấu hiệu ung thư? trên tin tức sức khỏe Thanh Niên Online ngày mới 5.8. Bạn cũng có thể xem thêm những tin bài khác về nốt ruồi như: Từ một nốt ruồi bị ngứa, tưởng không sao, ai ngờ sau đó là ung thư da; Nốt ruồi tẩy đi có mọc lại không?...
Ngoài ra, trong ngày thứ hai 5.8 còn có nhiều tin bài sức khỏe khác như: WHO thúc đẩy nghiên cứu chuẩn bị ứng phó đại dịch X; Cảnh báo thuốc kháng sinh giả...
Ngày mới với tin tức sức khỏe xin kính chúc các bạn một tuần mới nhiều năng lượng và làm việc hiệu quả.