Quả bơ giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 tới 23,8%

Một nghiên cứu hợp tác giữa Hoa Kỳ và Mexico đã phát hiện rằng việc phụ nữ tiêu thụ một lượng nhỏ quả bơ mỗi ngày, khoảng 30 gram, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 tới 23,8%. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics cho thấy lợi ích này có thể là do các vitamin, khoáng chất và chất phytochemical có trong quả bơ, giúp chống lại tình trạng kháng insulin và giảm nguy cơ mắc bệnh chuyển hóa. Tuy nhiên, nghiên cứu không tìm thấy lợi ích tương tự ở nam giới, mặc dù họ tiêu thụ bơ nhiều hơn phụ nữ. Các tác giả lưu ý rằng cần nghiên cứu thêm để xác định lý do tại sao nam giới không nhận được lợi ích tương tự.