ttth247.com

Bài tập nào tốt cho huyết áp?

Source: vnexpress.net

Các bài tương tự
3 tuần trước - 'Một bác sĩ chuyên về kéo dài tuổi thọ tiết lộ 3 thói quen lành mạnh hàng đầu mà mọi người nên ưu tiên để sống thọ hơn'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
3 tuần trước - Mỡ nội tạng quá cao gây huyết áp, đột quỵ, các bệnh rối loạn chuyển hóa như tiểu đường và tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư.
1 tháng trước - Phụ nữ trung niên ngủ đủ giấc, tập thể dục hỗ trợ điều chỉnh hormone ảnh hưởng đến tâm trạng, ăn đủ chất cung cấp năng lượng, tốt cho tinh thần.
1 tháng trước - Chọn đi cầu thang thay vì đi thang máy có thể cải thiện đáng kể thể lực và sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy, leo cầu thang hơn 5 tầng mỗi ngày giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
3 tuần trước - 'Dù đang ở giai đoạn nào của của cuộc đời thì duy trì một trái tim khỏe mạnh là hết sức quan trọng. Một số biện pháp sẽ giúp tối ưu sức khỏe tim, đồng thời kéo dài tuổi thọ'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung...
Xem tin bài khác
44 phút trước - Tiến sĩ Saurabh Sethi, Bệnh viện Đại học Harvard, Mỹ, chỉ ra 5 dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, gồm móng tay biến dạng, máy giật mắt, tóc bạc sớm, cơ thể dễ bầm tím.
2 giờ trước - TP HCM- Khi tham gia cuộc thi thể hình đầu tiên, Hoàng Kim Ngọc, 26 tuổi, bỏ về vì tự ti khi nhìn thấy cơ thể hoàn mỹ của các cô gái khác.
3 giờ trước - Trong mùa mưa bão, độ ẩm cao và không khí lạnh khiến các bệnh hô hấp dễ bùng phát. Các triệu chứng hô hấp ở người cao tuổi, người có bệnh nền có dấu hiệu kéo dài, khả năng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nếu không thăm khám kịp thời.
6 giờ trước - Đánh giá dự thảo của Bộ Tài chính đưa ra mức thuế suất 10% đối với nước giải khát có đường là chưa đủ để tác động làm thay đổi hành vi tiêu dùng, Bộ Y tế đề nghị áp mức 40%.
6 giờ trước - Khi bạn dùng điện thoại trong bóng tối lâu ngày, một bên mắt rất dễ bị mờ, xuất hiện các tia máu vào buổi sáng.