ttth247.com

Bí quyết làm giảm căng thẳng và lo lắng người Nhật, Mỹ và Canada đang áp dụng

Cuộc sống hiện đại đang làm tăng stress, lo lắng, mất ngủ kể cả ở những người trẻ tuổi. Giảm lo lắng, áp lực là nâng chất lượng cuộc sống.

Tại Nhật, Mỹ và Canada hiện đang sử dụng rất nhiều sản phẩm dinh dưỡng, thực phẩm chức năng, thuốc... được sản xuất đa dạng nhiều dạng dùng có thành phần GABA, một hoạt chất mới được phát hiện có khả năng làm giảm lo âu, căng thẳng.

GABA là một acid amin tự nhiên, hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh. Mức độ GABA xuống thấp trong não có liên quan đến một số rối loạn tâm thần và thần kinh, chủ yếu là lo lắng, mất ngủ và trầm cảm.

Các nghiên cứu đã chỉ ra GABA có nhiều tác dụng có lợi đối với sức khoẻ tâm thần và thể chất.

Theo những nghiên cứu thực hiện tại Nhật đã được công bố, trong đó có nghiên cứu về khả năng miễn dịch của GABA ở người bị căng thẳng, cho thấy nhóm sử dụng GABA có nồng độ globulin miễn dịch A (IgA) trong nước bọt cao hơn đáng kể.

Nghiên cứu kết luận GABA hoạt động hiệu quả như một chất thư giãn tự nhiên, tác dụng của nó có thể nhìn thấy trong vòng 1h sau khi sử dụng để tạo ra sự thư giãn và giảm bớt lo lắng. Hơn nữa, quản lý mức độ GABA cũng có thể tăng cường khả năng miễn dịch.

Tại Mỹ, người ta cũng đã nghiên cứu vai trò của GABA trong chứng mất ngủ nguyên phát và chứng minh rằng GABA tương quan với chất lượng giấc ngủ. Nghiên cứu cũng cho rằng điều chỉnh hệ thống GABAergic có thể là một trong những phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho chứng mất ngủ.

GABA đang trở thành một trong những thành phần bổ sung sức khoẻ phổ biến trên toàn thế giới, đặc biệt là tại các quốc gia như Nhật Bản, Mỹ và Canada.

Xu hướng sử dụng GABA chủ yếu tập trung vào các lợi ích sức khoẻ tinh thần và thể chất, như giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và sức khoẻ não bộ.

Tại Nhật, hiện GABA được bổ sung vào nhiều sản phẩm chức năng dạng kẹo, nước uống, thực phẩm, cho các tác dụng giảm căng thẳng, tăng cường tập trung.

Người tiêu dùng Mỹ thì ưa chuộng GABA vì vai trò giúp giảm lo âu, căng thẳng, tăng cường chất lượng giấc ngủ. Tại đây, nhiều sản phẩm chứa GABA dạng viên nang, bột và nước uống bổ sung.

Tại Việt Nam, hiện GABA đã được đưa vào sản phẩm Cebraton Premium, sản phẩm bổ não cao cấp của Traphaco.

Cebraton Premium được phát triển trên công thức được đầu tư mạnh, nghiên cứu bài bản, bào chế từ những thành phần tự nhiên quý như Đinh lăng đạt tiêu chuẩn GACP (thực hành tốt trồng và thu hái dược liệu theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới), Bạch quả, kết hợp cùng các hoạt chất sinh học hiện đại như GABA và Citicolin.

Nhờ sự kết hợp này, Cebraton Premium có hiệu quả vượt trội trong:

- Tăng cường tuần hoàn máu não: Các nghiên cứu đã chứng minh Đinh lăng và Bạch quả có tác dụng giãn mạch, tăng cường lưu lượng máu đến não, giúp cải thiện cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh.

- Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ: GABA là một neurotransmitter ức chế, có tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương, giảm lo âu, căng thẳng, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và ngon hơn.

- Bảo vệ và phục hồi tế bào thần kinh: Citicolin, vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong bảo vệ màng tế bào thần kinh, tăng cường tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập.

Theo ông Nguyễn Huy Văn, Phó tổng giám đốc Traphaco, dược liệu Đinh lăng đã được sử dụng tại Việt Nam từ lâu trong các bài thuốc dân gian.

Hiện Traphaco đã thống kê có 2 bài thuốc sử dụng rễ Đinh lăng chữa mệt mỏi, biếng vận động, lợi sữa; 2 bài thuốc sử dụng cành và lá chữa đau tử cung; 4 bài thuốc sử dụng lá chữa dị ứng, phòng kinh giật ở trẻ em, chữa mẩn ngứa và lợi sữa.

Ngoài ra còn 7 bài thuốc sử dụng rễ Đinh lăng phối hợp với các vị thuốc khác chữa tắc tia sữa, chữa thiếu máu, bổ khí huyết, chữa viêm gan vàng da, chữa suy nhược cơ thể sau ốm lâu, tuổi cao sức yếu, hay mệt mỏi, mất ngủ, chữa liệt dương, cùng 1 bài thuốc sử dụng rễ và cành chữa sốt lâu ngày, nhức đầu, háo khát...

Bên cạnh đó, Bạch quả cũng là vị được sử dụng trong nhiều sản phẩm bổ não nhập khẩu từ Úc, Mỹ, Nhật, Pháp và đã được chứng minh từ lâu có tác dụng tăng cường tuần hoàn não.

Với GABA, vai trò giảm căng thẳng, mất ngủ được nhắc đến nhiều. Vì thế, người đang gặp phải tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, sau tai biến mạch máu não sau tắc mạch có thể sử dụng sản phẩm này.

Từ 2014 Traphaco đã xây dựng được vùng trồng Đinh lăng đạt tiêu chuẩn GACP tại Nam Định và đang sử dụng rễ Đinh lăng sản xuất Cebraton Premium.

Đây được coi là nhóm sản phẩm cao cấp hàng đầu trên thị trường sản phẩm bổ não, hoạt huyết, giảm mất ngủ hiện nay.

Source: tuoitre.vn

Các bài tương tự
1 tháng trước - Hầu hết nam giới đều muốn có “cậu nhỏ“ kích thước lớn với suy nghĩ đây là biểu tượng sức mạnh đàn ông đồng thời giúp họ tự tin hơn trước bạn tình.
1 tháng trước - Thủ dâm có thể giải tỏa căng thẳng. Tuy nhiên, ranh giới giữa tích cực và tiêu cực của thủ dâm có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ.
2 tuần trước - Kỹ thuật thở, tưởng tượng, thả lỏng và giãn cơ có thể giúp mọi người thiếp đi nhanh chóng hơn, theo các chuyên gia giấc ngủ.
1 tháng trước - Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, ăn thực phẩm lành mạnh, hạn chế uống rượu, tăng cường hoạt động trí não có thể làm chậm quá trình lão hóa não.
3 tuần trước - Nhiều trẻ sợ kim tiêm và vaccine, gia đình cần thông báo tác dụng của vaccine và tránh đe dọa trẻ trong quá trình tiêm chủng.
Xem tin bài khác
4 phút trước - Khổ qua, cacao, ngải cứu, cà phê, bồ công anh là những thực phẩm có vị đắng hỗ trợ cải thiện sức khỏe, sinh lý nữ.
28 phút trước - Nam thanh niên 18 tuổi (ở Phú Thọ) vừa tử vong khi đang thực hiện thủ thuật cắt bao quy đầu tại trung tâm y tế huyện. Dù đây là thủ thuật đơn giản, ít biến chứng nhưng tại sao vẫn có nguy cơ gây tử vong?
1 giờ trước - Nấm da, nhiễm trùng, ghẻ lở, viêm da tiếp xúc... là những bệnh thường gặp mùa mưa lũ, không điều trị sớm có thể diễn tiến nghiêm trọng.
1 giờ trước - Tôi thích ăn thịt nướng, uống bia lạnh cùng lúc, cảm giác rất sảng khoải, vậy kết hợp hai thực phẩm này có gây hại? (Tú, 35 tuổi, Hà Nội)
1 giờ trước - Thời tiết chuyển mùa đột ngột khiến trẻ nhỏ bị suy giảm đề kháng, dễ mắc bệnh tiêu chảy do virus, vi khuẩn gây ra.