Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thêm tác dụng tuyệt vời của mật ong

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Nổi mề đay có phải dấu hiệu suy giảm chức năng gan?; 4 lợi ích sức khỏe não bộ của bơi lội; 4 tác nhân ngạc nhiên gây mụn trứng cá mà không biết...

Một loại mật ong vừa được phát hiện có khả năng điều trị ung thư

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients, đã phát hiện một loại mật ong có thể được sử dụng như một liệu pháp để điều trị ung thư vú.

Nhằm tìm hiểu tiềm năng của mật ong Manuka như một phương pháp điều trị tự nhiên cho ung thư vú, các nhà khoa học tại Trung tâm ung thư Jonsson, Bệnh viện Đại học California ở Los Angeles (Mỹ - UCLA Health) đã dẫn đầu nghiên cứu trên chuột và trên 2 loại ung thư vú phổ biến nhất.

Kết quả đã phát hiện uống mật ong Manuka giúp giảm đáng kể sự phát triển của khối u so với nhóm đối chứng.

Khả năng ức chế mạnh mẽ sự tiến triển của khối u nhấn mạnh sức mạnh tiềm năng của mật ong như một phương pháp điều trị phòng ngừa hoặc điều trị ung thư.

Cụ thể, kết quả nghiên cứu như sau:

Mật ong Manuka làm giảm đến 84% sự phát triển của khối u ở chuột có tế bào ung thư vú mà không ảnh hưởng đến các tế bào mô vú bình thường hoặc gây ra các tác dụng phụ lớn.

Nồng độ mật ong Manuka càng cao càng làm giảm sự phát triển của tế bào ung thư. Mật ong Manuka làm giảm mức độ các con đường dẫn đến sự phát triển và tồn tại của tế bào khối u. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏengày 21.8.

4 lợi ích sức khỏe não bộ của bơi lội

Bơi lội không chỉ tốt cho cơ bắp mà còn giúp tăng cường sức khỏe não bộ. Nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy bơi lội giúp tăng cường chức năng nhận thức, giảm căng thẳng và bảo vệ chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh.

Bơi lội là loại bài tập giúp tập luyện toàn thân và rất phù hợp cho người bị viêm khớp. Chẳng hạn, nếu bị viêm khớp gối thì lực nâng của nước sẽ giúp giảm áp lực lên khớp và giúp tập luyện dễ dàng hơn.

Bơi lội có thể mang lại những lợi ích sau cho não:

Tăng cường hoạt động thần kinh. Bơi lội đòi hỏi cơ thể phải kiểm soát hơi thở, kết hợp động tác tay chân và chuyển động phần thân một cách phù hợp với nhau. Điều này sẽ giúp hình thành các kết nối thần kinh mới trong não, nhờ đó tăng cường hoạt động thần kinh.

Cải thiện trí nhớ. Nhiều nghiên cứu cho thấy bơi lội giúp tăng khả năng nhận thức và trí nhớ. Bơi lội là loại bài tập hiếu khí, giúp cải thiện lưu lượng máu lên não, cải thiện trí nhớ và khả năng học thông tin mới.

Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Physiology and Behaviour cho thấy bơi lội có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp một loại protein có chức năng hỗ trợ sức khỏe não và kích thích tăng sinh các tế bào thần kinh đệm hiện có. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 21.8.

4 tác nhân ngạc nhiên gây mụn trứng cá mà không biết

Mụn trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, người trưởng thành đôi khi cũng gặp tình trạng này. Có nhiều nguyên nhân có thể gây mụn trứng cá ở người trưởng thành, trong đó có những nguyên nhân bất ngờ và phòng tránh được.

Các thống kê cho thấy khoảng 80% người trong giai đoạn vị thành niên và thanh thiếu niên từng bị mụn trứng cá. Nguyên nhân chủ yếu là do thay đổi nồng độ hoóc môn trong cơ thể.

Mụn trứng cá trong giai đoạn dậy thì thường nằm trên bề mặt da, trong khi mụn trứng cá ở người trưởng thành sẽ nằm sâu hơn dưới bề mặt da. Những tác nhân có thể gây mụn trứng cá ở người trưởng thành gồm:

Lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc. Mụn trứng cá đôi khi có thể hình thành do tiếp xúc nhiều với các sản phẩm tạo kiểu tóc, chẳng hạn dạng gel hay dạng xịt. Khi dùng nhiều trên tóc, các sản phẩm này có thể thấm vào trán, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Tắc nghẽn sẽ gây viêm nhiễm và dẫn đến mụn trứng cá.

Để hạn chế tình trạng này, khi dùng các sản phẩm tạo kiểu tóc thì mọi người cần tránh để tiếp xúc với da ở phần trán. Nếu lỡ dính vào da thì có thể rửa sạch lại bằng sữa rửa mặt hay nước.

Tẩy lông mặt. Một số sản phẩm dùng để bôi lên da vào lúc trước và sau khi tẩy lông mặt có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn trứng cá. Để giảm nguy cơ bị mụn, mọi người nên làm sạch nang lông trước khi tẩy hay cạo lông. Đặc biệt, hãy ưu tiên dùng các sản phẩm không gây mụn và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!