Các chuyên gia về giấc ngủ từ Đại học Flinders (Úc) đã sử dụng thiết bị theo dõi giấc ngủ để phát hiện tình trạng ngáy ngủ và máy đo tại nhà để theo dõi huyết áp của hơn 12.000 người tham gia trong 9 tháng nhằm tìm hiểu mối liên quan giữa ngáy ngủ thường xuyên và huyết áp cao.
Nếu bị ngáy ngủ cùng với các dấu hiệu ngủ không đủ giấc, buồn ngủ quá mức hoặc các vấn đề về hô hấp được quan sát thấy trong khi ngủ, nên trao đổi với bác sĩ
ẢNH: PEXELS
Kết quả đã phát hiện ra rằng ngáy to thường xuyên có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của tăng huyết áp.
Cụ thể, những người ngáy ngủ thường xuyên có nguy cơ cao gần gấp đôi bị huyết áp tăng cao nguy hiểm. Tác giả chính, giáo sư Danny Eckert, Trưởng khoa Sức khỏe giấc ngủ tại Đại học Flinders, cho biết: Nguy cơ này gần như tăng gấp đôi ở những người ngáy thường xuyên và bị ngưng thở khi ngủ, theo chuyên trang khoa học Scitech Daily.
Tăng huyết áp là thuật ngữ y khoa chỉ tình trạng huyết áp cao trong thời gian dài. Tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như suy tim, đột quỵ, bệnh tim hoặc bệnh thận.
Những người ngáy ngủ thường xuyên có nguy cơ cao gần gấp đôi mắc chứng tăng huyết áp không kiểm soát được
ẢNH: PEXELS
Tác giả nghiên cứu chính, tiến sĩ Bastien Lechat từ Đại học Flinders, cho biết: Lần đầu tiên, chúng ta có thể khẳng định rằng có mối liên hệ chặt chẽ giữa chứng ngáy ngủ thường xuyên vào ban đêm và tăng huyết áp.
Ông Bastien Lechat cho biết: Đây là nghiên cứu lớn nhất điều tra mối quan hệ tiềm ẩn giữa chứng ngáy ngủ, ngưng thở khi ngủ và tăng huyết áp một cách khách quan. Và nghiên cứu đã đưa ra tiết lộ quan trọng về hậu quả tiềm ẩn của ngáy ngủ đối với nguy cơ tăng huyết áp.
Vì vậy, các nhà nghiên cứu lưu ý: Nếu ngáy ngủ cùng với các dấu hiệu ngủ không đủ giấc, buồn ngủ quá mức hoặc gặp các vấn đề về hô hấp trong khi ngủ, nên trao đổi với bác sĩ, theo Scitech Daily.